血压条款

高血压101

高血压101

知道关于您的身体可以是非常有利的对您的健康作为您成熟。知道关于您的血压可能帮助防止冲程、心脏病和肾病。在此条款您将查找您应该知道您的血压的一切。

任何人可能有高血压。没关系您的年龄、种族、种族或者性别。许多人员比那些遭受高血压并且有冲程和心脏病的更高的风险带有正常血压。

什么是高血压？

高血压是血液强制您的动脉墙壁。您的血压是总上升和日间划分为，并且，如果它上升和随着时间的过去方式，您有高血压的逗留。

高血压通常指高血压。当您有它在重点施加更多压力的高血压，使它苦工几乎比通常。这就是为什么您为冲程或心脏病结果在危险中。

什么是正常血压级别？

正常血压级别少于120是80或较少。第一个字符是您的收缩压，并且第二个编号是您的舒张压。您的编号现在读120 80等等。如果您的压是140由于90或更高您有高血压。

什么是心脏收缩的血压？当您的重点摔打时，这是血液网络强制您的动脉。

什么是舒张血压？当您的重点relaxing时，这是血液强制在您的动脉。

什么是高血压风险系数？

高血压的最公用的风险是冲程和心脏病。有可以修改的几其他不可能是的风险系数和一些。成功是有些风险：

• 烟草
• 实际不活动
• 糖尿病
• 反常胆固醇
• 超重

谁能获得高血压？

不幸地任何人可能获得高血压，但它在美国黑人之中是公用。最近一在三个美国成人有高血压。美国黑人比白美国人也有更高的死亡率从肾脏不适和冲程。即使如此，带有处理您可帮助更低您的血压。

如何我可以降低我的血压？

幸运地有厚片盛产的被更改的方式降低您的血压。执行是一个巨大方式降低。执行体育活动将随着时间的过去使您的重点更加加强。如果您有一个更加严格的重点它可能抽血液更加容易减少您的冲程和肾病的风险。从未是太晚到跳的安排执行!

如果您关注您的血压咨询您的医师。问其中任一和您也许有和查找最佳的方式为了您能降低它的所有问题。如果所有正常方式发生故障，检查治疗。与您的医生联系关于您的健康和生活方式，因此他可以选择最佳的医学为您。如果您想要居住健康寿命，接管您的血压是非常重要的。