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Blood Pressure Medications - Remembering To Take Them रक्तचाप चिकित्सा -- याद करने के लिए उन्हें लें

Are you currently taking medicine for your blood pressure? क्या आप वर्तमान में लेने के लिए अपने रक्तचाप की दवा है ? Do you take other medication as well? क्या आप अन्य दवा के रूप में भी ले ? Remembering to take any medicine can be a hassle to some people especially if you have to take fresh than one at a time. किसी भी दवा लेने के लिए याद किया जा सकता है कुछ लोगों के लिए परेशानी का एक विशेष रूप से यदि आपके पास लेने के लिए नए सिरे से एक बार में एक से अधिक है . Here are a few things that might help you remember because it is very important you do not fail to take your blood pressure medication. ये हैं कुछ बातें की मदद से आप याद है कि शायद यह बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि आप नहीं करने में विफल रहता है आपका रक्तचाप दवाएँ .

Some people purchase little pill boxes that help you organize your pills. कुछ लोगों की खरीद बहुत कम है कि गोली बक्से की मदद से आप अपने गोलियां व्यवस्थित है . You can purchase pill boxes that have alone for every day of the week. आप खरीद सकते हैं कि अकेले गोली बक्से के लिए हर सप्ताह के दिन है . You put all the pills you need to take racket each box for each day. आप सभी ने गोलियां रैकेट लेने के लिए आपको प्रत्येक बॉक्स के लिए हर दिन है . You can purchase these almost anywhere and they do come in handy for those that are forgetful. आप खरीद सकते हैं और इनमें से लगभग कहीं भी आने में वे ऐसा करते हैं कि उन लोगों के लिए आसान भुलक्कड़ हैं .

If you take medicine recurrently you might try keeping it on your bathroom sink. यदि आप बारबार दवा लेने पर रखने का प्रयास करें आप शायद अपने बाथरूम डूबना है . When you finish getting ready or even just brushing your teeth, you can take your medicine. जब आप समाप्त तैयार मिल रहा है या अभी भी अपने दांतों में ब्रश , आप अपनी दवा ले सकते हैं . Have your blood pressure medicine and any other medication that you have to take right there. क्या आपके रक्तचाप की दवा है और किसी भी अन्य दवा लेने के लिए कि आपने सही है . This is a great straightforward reminder. यह एक बड़ा सीधा याद दिलाते हैं .

Get into a routine. में एक नियमित प्राप्त करें . Taking your blood pressure pills at the same time every day will eventually get you clout the habit and you won't forget. अपने हाथ में ले लेने से रक्तचाप गोलियां हर रोज एक ही समय में मिल जाएगा अंततः आपको ताकत की आदत नहीं करेगा और आप भूल जाते हैं . If you have to take your medicine with food you could always take them every day with your lunch. यदि आपके पास दवा लेने के लिए अपने भोजन के साथ हो सकता है कि आपको हमेशा अपने साथ ले उन्हें हर दिन दोपहर का भोजन है . Getting in the habit of this is a great way to never forget your blood pressure pills again. फैशन के इस आदत में एक शानदार तरीका को कभी नहीं भूल अपने रक्तचाप फिर गोलियों .

There are many people that put notes everywhere to refresh memory them to do serious. ऐसे कई लोगों को रखा है कि उन्हें स्मृति को ताज़ा करने के लिए हर जगह नोट करने के लिए गंभीर है . Taking your blood pressure medicine is no different. रक्तचाप की दवा अपने हाथ में ले लेने से अलग नहीं है . Put up a note on your fridge or on your computer at sweat. ने एक नोट पर अपने फ्रिज में या आपके कंप्यूटर पर पसीने . Every other year or every duration change the color of the enthusiasm and place it in a different spot; on the phone, the mirror, the fridge, wherever you will see it. हर दूसरे या हर वर्ष की अवधि का रंग बदल के उत्साह और स्थान में एक अलग स्थान है ; फोन पर , दर्पण , फ्रिज , जहां आप इसे देखेंगे .

A really towering way to remember to take your blood pressure medicine is to make your own little personal chart. वास्तव में विशाल को याद करने का एक तरीका लेने के लिए अपने रक्तचाप की दवा बनाने के लिए अपना स्वयं का बहुत कम है व्यक्तिगत चार्ट है . Whirl to use different color pens or pencils if you have different medications to take. चक्कर के विभिन्न रंग का उपयोग करने के लिए पेन या pencils यदि आप अलग अलग दवाएँ लेने के लिए . This is a very neat and organized way to keep track and to help you remember. स्वच्छ और यह एक बहुत ही संगठित तरीके से नज़र रखने के लिए और मदद करने के लिए आपको याद है .

If none of these would work for you, try having a friend or relative give you a quick call during the day to remind you. यदि इनमें से कोई भी आप के लिए काम करेगा , किसी मित्र या रिश्तेदार होने का प्रयास करें आपको कॉल के दौरान एक त्वरित दिन आप को याद दिलाना है . While this might sound effective it may not work as well for some. हालांकि इस ध्वनि प्रभावी हो सकता है तो शायद वह भी कुछ काम नहीं है . If you take your blood pressure medicine while you are on the phone with them it can be very helpful. यदि आप अपने रक्तचाप की दवा ले रहे हैं जबकि आप फोन पर उनके साथ बहुत ही मददगार हो सकती है . If they just call to tell you and then you hang up, you might forget in that time. यदि वे केवल कॉल करने के लिए और फिर तुम आप टाँगना , आप शायद भूल में उस समय है .

If you have a computer and are fancy enough you could play ball up a reminder. यदि आपके पास एक कंप्यूटर हैं और गेंद के खेल fancy पर्याप्त हो सकता है कि आपको एक चेतावनी है . You can also find free services that will do this for you and send you a reminder email. आप भी कर सकते हैं मुफ्त सेवाओं पाते हैं कि आपके लिए यह काम करेगा और आपको एक अनुस्मारक ईमेल भेजेंगे . Have it tell you to take your blood pressure and have it repeat until you have taken it and then delete it. क्या तुम उसे लेने के लिए आपके पास इसे दोहराने रक्तचाप और जब तक आप स्वीकार कर लिया है और फिर उसे हटा दें . Make it do this daily and you will remember to take your blood pressure medicine. इसे करते हैं और आप इस दैनिक याद होगा लेने के लिए अपने रक्तचाप की दवा है .

You can easily come up with your own creative ways of remembering to take your blood pressure medication. आप आसानी से अपने स्वयं के साथ आए रचनात्मक तरीके की याद रक्तचाप की दवा लेने के लिए आपके . Try a few different ways and see what works best for you. कुछ अलग अलग तरीके से प्रयास करें और देखें जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करती है . Once you get into a routine of taking absolute you shouldn't have a problem remembering to take it. एक बार जब आप में एक नियमित प्राप्त लेने के पूर्ण नहीं होना चाहिए आपको याद लेने के लिए यह एक समस्या है .

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